Breathe Kombat

TrainerAndrea Pirola

OrariMar - Gio ore 20:15

Elasticità e potenza, coordinazione neuromuscolare ed equilibrio fisico, miste a motivazione e divertimento sono gli ingredienti che fanno della Breathe Kombat, una pratica sportiva tra le più complete!

Prevede, infatti, l’intreccio di elementi diversi quali: aerobica, arti marziali ed esercizi di tonificazione. Lezioni coreografate con sequenze di calci e pugni, ginocchiate e gomitate, al sacco o corpo libero, in un coinvolgente crescendo musicale per un lavoro cardiovascolare divertente ed esplosivo!

Il risultato è un mix di benessere e piacere che permette di essere in forma e scaricare in maniera positiva le tensioni accumulate nella vita di tutti i giorni.