Body Tone

TrainerYlenia Parisi

OrariMar e Gio 20:30

Il corso di Body Tone consiste in una particolare lezione divisa in due parti: la prima di tonificazione e aerobica con l’utilizzo di vari attrezzi (manubri, barre, elastici, ecc.) e la seconda di lavoro a terra con esercizi di rinforzo muscolare seguiti da un tranquillo e rilassante stretching.