Super Jump

TrainerAndrea Pirola

OrariMar e Gio ore 19:30

Super Jump®, conosciuto anche come Aerobic Accelerator System, è l’innovativo corso aerobico che sfrutta l’azione sinergica della musica e del trampolino, per creare lezioni divertenti e funzionali allo stesso tempo!

Con Super Jump® è possibile potenziare tutti i muscoli, durante un’ora di movimento originale e molto divertente, con esercizi innovativi a ritmo di musica.

Oltre a tonificare i muscoli, saltando sul tappeto elastico si possono avere numerosi benefici tra i quali la stimolazione del riflesso plantare e l’aumento del battito cardiaco, per un lavoro in fase aerobica, preservando le articolazioni e le vie linfatiche grazie al basso impatto.