News e eventi

• Ansia e Stress: cosa sono, come si manifestano e come affrontarli per recuperare il benessere psicofisico

  ” Ansia e stress, due termini che spesso utilizziamo erroneamente come sinonimi, non sono la stessa... Leggi tutto

• Noi siamo Gym’s – Spirito Sportivo. Siamo corpo e siamo spirito.

  Lettera dedicata a tutti i  tesserati da parte della nostra Club Manager: Silvia Manzella   Ogni giorno ci... Leggi tutto

• Chiusura Centro Sportivo

  In ottemperanza a quanto disposto dal DPCM del 25 ottobre 2020, tutte le attività di Gym’s – Spirito... Leggi tutto

• Lo sport è salute: il nuovo DPCM ne riconosce il valore per il benessere psico-fisico

  Nel nuovo decreto le attività sportive professionali e dilettantistiche, tra cui le palestre, restano aperte in... Leggi tutto

• Allenamento e ciclo mestruale, come e quando allenarsi.

  Il ciclo mestruale è parte integrante della vita di una donna, tutte hanno imparato a convivere con “quei giorni”,... Leggi tutto

• LA SETTIMANA EUROPEA DELLO SPORT È ANCHE IN GYM’S #BEACTIVE & #SPIRITOSPORTIVO

  Dal 23 al 30 settembre torna l’iniziativa europea dedicata allo sport e Gym’s – Spirito Sportivo fa parte dei 150... Leggi tutto